معلومات

Yogis في اللعب: اقض 10 دقائق في فعل شيء ممتع

Yogis في اللعب: اقض 10 دقائق في فعل شيء ممتع

إذا كان بإمكانهم فعل ذلك ، فلماذا لا تستطيع؟

حتى إذا كنت تحب العمل الذي تقوم به ، أو تسافر حول العالم بحثًا عن المغامرة ، أو تعمل بقلبك الصغير نحو التنوير الروحي ، ففي بعض الأحيان تتولى الطاحونة اليومية المهمة.

ننسى واحدة من أهم صفات الحياة: لعب.

من المصور الذي صور المشهد أعلاه:

في ريشيكيش (أعالي الهند) التي تعد مسكنًا روحيًا لليوغيين من جميع أنحاء العالم ، رأيت مجموعة من اليوغيين في حالة مزاجية نادرة. لدرجة أنني اكتشفت أحدهم يأخذ اختصارًا مرحًا. كان من اللطيف رؤية ذلك. أدركت أنه ربما يكون قد تخلى عن كل شيء في الحياة ، ولكن لا يزال هناك القليل من الأطفال ، مما يجعله أحيانًا على الهواء.

بما أنه يوم الجمعة ، توقف عن كل ما تفعله لمدة 10 دقائق و اذهب وافعل شيئًا تعتبره ممتعًا كالجحيم (طالما أنها لا تؤذي أي شخص آخر). تأرجح على الأرجوحة ، اقفز على الترامبولين ، العب الحجلة. أو اذهب لتناول سكوتش (ربما يكون من الأفضل القيام به في نهاية اليوم).

فقط تأكد من القيام بذلك بحماسة ، والأهم من ذلك ، الوعي.

أراهن أن هؤلاء اليوغيين يدركون تمامًا أن أقدامهم تضرب الماء.

ماذا ستفعل بعشر دقائق من اللعب؟ شارك لحظاتك الممتعة أدناه!

شاهد الفيديو: Yoga Nidra 20 Minute Guided Meditation (شهر اكتوبر 2020).