علاج اضطراب الرحلات الجوية الطويلة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كنت قد عبرت المناطق الزمنية من قبل ، فلا شك أنك قد عانيت من هذه العقود القديمة من أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة:

إرهاق ، تهيج ، غثيان ، قلق ، جفاف ، إمساك ، إسهال ، صداع ، تعرق ، فقدان مؤقت للذاكرة...... هل فاتني أي؟!.

أخيرًا ، التغلب على إرهاق السفر الذي لا مفر منه أمر ممكن ، وقد تم تفصيل كل خطوة حاسمة في كيفية محاربته في The Cure for Jet Lag.

هذا الكتاب من تأليف لين دبليو سكانلون وتشارلز إف إيريت ، دكتوراه ، يزيل الغموض عن اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ويحلل علميًا أعراضه بطرق مختلفة لعلاجها.

يُغطي الفصلان الأولان أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة مثل التعب والمدة المتوقعة وتأثيرها على الجسم.

تم تخصيص الفصول اللاحقة لشرح المناطق الزمنية المختلفة ، وكيفية تأثيرها على الجسم ، وكيفية خداع الجسم للتكيف الطبيعي دون وقوع حوادث.

يوضح برنامج The Cure المكون من ثلاث خطوات كيفية التغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة باستخدام أطعمة معينة ، والشاي ، والقهوة ، والوجبات منخفضة / عالية السعرات الحرارية ، والنشاط البدني / العقلي ، وإعدادات الإضاءة / الظلام ، وكيفية استخدامها في الرحلات الجوية ، والطيران ، وبعد الرحلة.

إذا كنت مستعدًا للتخلص من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة إلى الأبد ، فقد ترغب في الحصول على نسخة منه.

السعر: 20.00 دولار | يشترى


شاهد الفيديو: How Light Works For Sleep


تعليقات:

  1. Milbyrne

    الرقم لن يعمل!

  2. Layne

    عذرًا ، لا يمكنني المشاركة الآن في المناقشة - إنه مشغول للغاية. سأعود - سأعبر بالضرورة عن الرأي في هذا السؤال.

  3. Beluchi

    إنه لأمر مؤسف أنني لا أستطيع التحدث الآن - أنا في عجلة من أمري للذهاب إلى العمل. سيتم إطلاق سراحي - سأعبر عن رأيي بالتأكيد.

  4. Lethe

    الآن أصبح كل شيء واضحاً بالنسبة لي ، أشكركم على مساعدتكم في هذا الأمر.



اكتب رسالة


المقال السابق

ملاحظات حول رحلة برية في الصحراء الغربية

المقالة القادمة

حملة التكنولوجيا لا توجد وسيلة لإحياء ذكرى تيانانمين